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欢乐海岸

什么样的沙滩最美?什么样的沙滩最可爱?健康阳光沙滩最美,健康阳光沙滩最可爱!


沙滩排球


沙滩排球,简称“沙排”,风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米,最多6米,比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。

比赛场地的地面是水平的沙滩,沙滩必须至少40厘米深,其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5~8厘米,界线与沙滩的颜色需有明显的区别,并且由抗拉力材料的带子构成。


沙滩足球


沙滩足球是一项很有吸引力的休闲运动项目,也是足球运动的重要组成部分。球队每队由5名队员组成,每场比赛有三个小节,每节比赛12分钟,在替换队员方面没有人数限制。其比赛过程基本上都是短兵相接,攻防转换快,战术运用相对简单,所以,看上去没有传统足球那样拖沓,场面更激烈,可以让您尽享休闲运动给您带来的无穷乐趣。


沙滩足球还是传统足球的一个重要分支,主要在体质训练方面对传统足球可以起到辅助作用。除了强化肌肉和关节机能外,踢沙滩足球还可以提高运动员的供氧能力。


沙滩瑜伽


瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。 古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。


荷包岛上大南湾绵长而细腻柔软的沙滩是承载儿时疯狂的温床,释放人类天性的地方,将为游客带来沉浸式的游玩乐趣。